老年痴呆，很多人以为这是上了年纪无法避免的生理现象，但是，医学上称为阿尔兹海默病，是一种隐匿的进行性发展的神经系统退行性疾病。
“老年痴呆”这几个字造成了某种范围的误解，让年轻人感觉这个疾病距离他们很遥远，但事实往往是残忍而残酷的，这是一种年轻人也会得的病，而且远远不止于痴呆这么简单。
大多数患者从确诊到脑袋空空地离开这世界只用了8-10年的时间，在这8-10年内，患者最初轻度的记忆减退，发展到较为严重的阶段——完全失忆，不会说话，不会走路，大小便失禁。
但对于阿尔兹海默症的原因，医学界却没有一个确切的答案。
现在老年痴呆越来越趋向年轻化，那么阿尔兹海默病的高危因素有哪些？
高血压是中风发生的一个主要诱因。除此之外，高血压也会影响到大脑的认知功能。高血压是老年痴呆症的一大重要危险因素。
新研究结果表明，中年积极控制高血压，对预防老年痴呆症具有重要作用。
研究指出，高糖高脂食品导致的过量胰岛素分泌会让大脑变得迟钝，最终演变成阿尔兹海默病，科学家们甚至认为阿尔兹海默病本质上就是一种新型的糖尿病，并将其称之为Ⅲ型糖尿病。
从现有的流行病调查数据看，糖尿病确实会增加阿尔兹海默病的发病率，而且有越来越多的证据表明两者在发病机理上也确实有关联。
肥胖症也会增加人们患上认知障碍症的风险,与身材较瘦的同龄人相比，肥胖女性患上认知障碍症的可能性会增加3倍；肥胖男性患此病的风险会增加30%。
接受正规教育的年限较少和对智力功能缺乏训练，也会增加人们患认知障碍症的风险。经常参加志愿者活动、旅行和猜字谜的人智力水平较高，较少患上认知障碍症。
缺乏果蔬的饮食会加速认知功能衰退的进程，其中笋瓜、西葫芦、茄子、甘蓝和蓝莓都是增强认知功能的超级巨星。
65岁前头部受过创伤的人患上认知障碍症的几率也会明显增加。因此，在参加身体对抗性很强的接触性运动时，最好做好防护措施。
美国哈佛医学院的学者发表在《神经病学纪要》上的研究成果显示：认知障碍症的诊断与人们在过去一年中的抑郁症症状之间存在明显的联系。
认知障碍症患者睡眠质量往往很差，他们每天花很多的时间躺在床上但没睡着，也会频繁的打盹。